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长痱子不能洗冷水澡

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坐月子是我国独特的传统。由于体质不同,很多西方女性在分娩后就该工作的工作,该逛街的逛街,但是在我国,坐月子是很严肃甚至很神秘的事情。老一辈人经常说:“月子坐得好,很多病就都好了。”现在人们的生活条件好了,月嫂成为很多家庭的选择,从月嫂不菲的收入就可以看出来,很多人都非常重视女性坐月子。关于坐月子,很多人在认识上都有不少误区,今天我们就针对这些误区进行一些解答。

误区一:猪蹄鲤鱼汤可以下奶?

以前人们的生活条件差,准妈妈在分娩后,家人往往给其准备猪蹄鲤鱼汤滋补身体,帮助下奶,保证哺乳。但是现在生活条件好了,准妈妈在备孕和怀孕阶段的营养都较为充足,如果在生产后直接食用大量的猪蹄鲤鱼汤进补,则反而会给肠胃造成负担,引起胃络阻塞。而湖北专业治癫痫医院胃络通于乳房,胃络阻塞就会造成奶水出不来,反倒不利于哺乳。

我曾经遇见过一位患者,其在分娩后乳房胀疼,但是奶水一直出不来。她特别着急地来问我:“是营养不够还是吃的东西不对啊?奶水出不来孩子饿得哇哇哭。”我一看她面色红润,舌苔较厚腻,脉象滑数有力,就问她是不是生产后喝了猪蹄、鲤鱼汤,患者点点头,说:“为了下奶快,家人炖了好多猪蹄汤、鲤鱼汤啥的。”我说:“这就找到问题了,吃点行气化痰的药,很快就下奶了。”

如果准妈妈在生产后有奶水,但是奶水较少,可以在猪蹄汤、鲤鱼汤中加党参、陈皮和王不留行,这样能够起到滋补但是不阻塞的作用。

误区二:产后不能洗澡洗头?

很多女性在生产之后往往会抱怨一个月不能洗头洗澡,家里人更是一直强调坐月子不能受风、不能洗澡,要不容易落下病根。这也让很多女性苦不堪言,女性本就爱干净,一个月不洗澡不洗头让人很是崩溃。之所以会出现这种说法,其实是因为女性在生产之后,抵抗力下降,机体防御外界风寒的能力不足,一旦被湿邪入侵,则会落下关节痛、头痛的病根。

但是如果一个月不洗头不洗沈阳治疗癫痫病的专业医院澡,不美观也就罢了,产妇很容易因此情绪不佳然后上火,于是孩子吃奶之后也会出现上火症状。现在人们的物质生活充裕了,生活条件也好了许多,很多人家里都有暖气、空调、吹风机等,坐月子期间只要不出门一般不会受寒,所以可以适当地洗头洗澡,只要注意水温在42度左右,洗完后用干净的毛巾擦干,吹干头发即可。但是剖腹产和侧切的产妇则要在伤口恢复好之后才可以洗澡。为了保持干爽洁净,每天可以用温水擦拭爱出汗的部位,如腋窝、乳头,还可以在局部涂上爽身粉。

误区三:产后喝生化汤?

我们在学习中医时,都听到过这样一句话“生化汤宜产后尝。”很多准妈妈对此也有很大的疑问。其实生化汤是温经化瘀的,适用于虚寒体质的女性。因为在古代的时候,人们的生活水平普遍偏低,孕期女性的营养经常跟不上。但是现在人们的生活水平很高,很多孕妇都会上火、便秘,生化汤并不适合服用。对于营养较充足、爱上火的准妈妈,建议其食用化瘀、益气生津的食物。所以在原来生化汤的基础上可以增加贯众炭、苎麻根等凉血解毒的药材,这对调节产妇的身体状况是极为有效的。对于状态较为稳定的女性,用热水冲泡少量黑糖水就可以了。大家都知兰州主治癫痫病的医院道,黑糖是没有提取过的蔗糖,铁元素丰富,能够起到很好的滋养气血、止血化瘀的作用。

有一天,一个家长领着女孩儿走进诊室,说孩子来月经三年了,但是最近考试压力大,月经来得不规律,量比之前少,也有血块,来月经之前乳房有胀痛感。家长很是着急,说:“孩子正青春期呢,问啥也不好意思说,这不担心她精神压力大,您给看看怎么回事?”

我一问才知道,小姑娘读高三,学习压力比较大,最近几次月经都不规律,有时候两个月来一次,即便来了也有血块,同时乳房有胀痛感。毕竟是青春期的小姑娘,回答起这些问题挺不好意思的。

我安慰她说:“这不是啥大事,不用有压力,回去用玫瑰煲鸡蛋汤喝,过一段时间就调整过来了”。

家长问道:“医生,也不用吃点药啥的?”

我说:“不用,我刚说的玫瑰煲鸡蛋就有调理作用。玫瑰疏肝解郁,对月经不调有奇效,鸡蛋含有高蛋白,能够补充人体所需营养。”

喝了有半个月,那个女生再来复诊时说症状已经缓解了,她的精神状态也好了许多。

其实不只是青春期的小姑娘,各个阶段的女儿童睡眠癫痫后影响智力么性都可能会被这些问题困扰。我曾接诊过一个年轻女孩儿,二十五岁,大学毕业之后参加工作,也具有一定的健康意识,所以在乳房有胀痛感一个月内就来就医了。她见到我之后就说:“医生,我一直觉得自己挺健康的,可是最近乳房经常有胀痛感,尤其是月经来之前,痛感更强。我这不会转化为乳腺癌吧?听人说现在乳腺癌都低龄化了呢!”

我指着她的检查结果笑着说:“你这就是乳腺有点增生,问题不大。月经前身体会比较虚弱,所以感觉比较明显。”同时我也建议她回去之后喝玫瑰煲鸡蛋,反响也非常好。

大家都知道,玫瑰花气味芳香,耐寒,很多人把它当作美容和护肤佳品,但是却很少有人知道玫瑰花还疏肝解郁、理气和血,治疗痛经和月经不调成效显著。把玫瑰花用沸水冲泡,也可以根据自己的口味加入蜂蜜或者茶叶,日常饮用对女性的身体大有好处。鸡蛋含有丰富的蛋白质,其营养价值也是众所周知的。在日常生活中,要做玫瑰煲鸡蛋,可以选择玫瑰花6~10克,两个鸡蛋,放在一起煮20分钟左右,根据个人的喜好加入红糖,喝汤吃鸡蛋。当然也不必每天吃,每周吃两到三次,就能够很好地治疗月经不调以及乳腺增生等症。

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