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发布时间:2022-06-11 15:58:26
可以蒸。 北京军海癫痫病医院
荸荠中含有大量的粗蛋白、淀粉、膳食纤维。这些营养成分都可以帮助肠道进行蠕动起到润肠通便作用的,而且蒸熟后的荸荠寒性消散,对于脾胃的伤害变小,保健价值更佳。 <昆明那家医院治痫病/p> 荸荠蒸熟后是一道甜品,女孩子都比较喜欢吃甜品,吃甜品就担心一个长胖问题,蒸荸荠却不会,食用后,可以帮助润肠通便,对于有既想减肥又想瘦身的人群来说十分有吸引力。
材料小孩癫疯病早期有哪些症状:荸荠、清水、刷子、蒸具。 方法:首先用刷子将荸荠外表的脏东西清理干净,去掉外皮后再清洗一次,然后用碗装起来,锅里支起支架,放上去蒸煮即可,蒸煮时间为半小时到一个小时为佳。 建议:蒸荸荠最佳的食用时间是刚出锅时,如果吃不完可以密封好后放在冰箱冷藏保存。 蒸荸荠本身的水分就不是很多,密封是为了保证口感,不使其脱水、串味。
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