木瓜怎么吃丰胸 木瓜的食用效果

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1、健脾消食

木瓜中的蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌

瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4、补充营养

有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛

具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。、

木瓜丰胸效果较好，其含有丰富的木瓜酵素和蛋白酶，这是木瓜能够丰胸的很重要的原因，但是我们知道食物中很多营养元素是需要合理的烹饪才能发挥其营养元素，从而达到丰胸等效果，那么木瓜怎么吃丰胸呢？

1、鲜奶炖木瓜

材料： 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。

做法：

（1）木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

（2）鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

2、木瓜炖排骨

做法：

（1）青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。

（2）锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。需要提醒的是，新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味，是正常现象，不用担心。

丰胸分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰等一些明星丰胸都食木瓜的哦。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，绝对是护肤美食。

3、红枣雪梨木瓜汤

材料：红枣，雪梨，木瓜，银耳，莲子，葡萄干，冰糖

做法：

（1）红枣、银耳、葡萄干、莲子清水浸泡4小时以上。

（2）木瓜去皮去籽切成滚刀快，雪梨去皮去核切块。

（3）汤煲中放入雪梨、银耳、莲子、葡萄干、冰糖喝足量的水大火烧开，去浮沫，小火加盖煮1小时，加入红枣煮20分钟，最后加入木瓜煮15分钟即可。