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发布时间:2022-07-05 12:20:21
白菜是我们经常吃的一种蔬菜。通常的烹饪方法是直接煎炸。事实上,这种烹饪方法有时会破坏卷心菜的营养价值并导致其营养流失,而黄油卷心菜则是一种可以保存卷心菜的营养素。烹饪方式。北京军海癫痫病医院
奶油卷心菜是以大白菜为主要原料制成的着名汉族菜。它属于江浙菜系。味道鲜美可口。它清淡可口。它含有蛋白质,维生素和膳食纤维等营养成分,可以补充缺乏,有益于肺和胃,刺激肠道。它具有减少胃和胃的作用,特别适合怀孕初期的女性。
主要食材有:大白菜,洋葱和里脊肉。调料有:姜,精盐、白糖,色拉油,淡炼乳,面粉,炼乳等。
制作方式:
①将白菜洗净切块,洋葱切丝,里脊肉切薄片。
②白菜与姜、盐、糖、水两大匙拌匀,高火10分钟后取出,留汁,沥干白菜。
③色拉油、淡炼乳高火2分钟后放入洋葱,高火2分钟,再放入面粉、炼乳、两大匙水与白菜汤汁拌匀,最后放入 白菜与肉片,高火5分钟即可。