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中医教排毒大法 男女排毒有区别

时间:2020-12-22 来源:芥末菜谱网 点击:686次


  男人的排毒养生大法

  1.每天6杯水:多喝水能帮助人体促进新陈代谢,排除体内毒素。儿童癫痫病早期的症状

  2.多吃蔬菜和水果:水果和蔬菜含有丰富的纤维素,是人体的“清道夫”,可以帮助人体排除体内毒素,减少毒素留在体内时间及含量。

怎么确诊癫痫病  3.排毒还可一天一颗维生素丸:每天补充一粒维生素丸,如维生素C,维生素E等等抗氧化剂,可帮助消除体内的自由基,抗衰老,还增强自身免疫力。

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  1.利尿祛湿排毒:平素喜食厚味,易生湿化浊,水湿内停,痰饮渐生,日久成毒。表现为面黄而肿,头晕目眩,癫痫怎么治疗靠谱身重懒动,小便不利等。古书中有记载“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之”。由此看来,茶本身有解毒作用外,利尿排毒也是解毒的重要手段。另外还要多饮水,每天不能少于2000毫升。


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