这样吃饭小心寿命减少20年

1豆浆+鸡蛋 会腿肿北京军海癫痫病医院

2青椒+虾 会中毒

青椒和虾同吃，治疗羊角风的中医院青椒中的维生素c通过氧化还原反应，会把虾所含的砷由5价变为3价，生成对人体有致命伤害的砒霜。

真相：维生素c和5价砷发生化学反应确实会生成砒霜，但按虾中砷元素的含量计算，要产生致死量的砒霜，须一次吃150公斤以上的虾和20公斤癫痫病的表现症状有哪些以上的青椒才行，事实上这是不可能实现的。按正常量青椒和虾同吃，所生成的砒霜微乎其微，对人体根本不会产生不良影响，因此可放心食用。将100克虾仁和150克青椒一起炒着吃，不仅能为人体补充优质蛋白、维生素c、钾、镁等营养素，还可防治老人肾虚所致的腰膝酸软。