当前位置:首页 > 养生常识 > 正文内容 >

肾结石预防措施有哪些-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:芥末菜谱网 点击:686次


文章目录一、肾结石预防措施有哪些1. 怎样饮食预防肾结石2. 预防肾结石要注意药物的摄入3. 吃什么可预防肾结石二、预防肾结石不能吃什么三、预防肾结石的食疗方法肾结石预防措施有哪些1、怎样饮食预防肾结石1、大量饮水多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。

多饮水和饮食疗法可使2/3复发结石病患不再生新结石。

2、限量摄入糖类美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。

3、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

4、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。

5、睡前慎喝牛奶睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。

肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。

6、多吃富含维生素A的食物维生素西安治疗癫痫医院哪家效果好A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。

健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。

7、注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。

蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。

假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质。

2、预防肾结石要注意药物的摄入2.1、合理补钙尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。

目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙。

2.2、勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。

2.3、检查你的胃药某些常见的制酸剂含高量的钙。

假使你患钙结石,同时你也正在服用制酸剂,则应查此药的成分说明,以确定是否含高钙。

儿童癫痫病的前期症状若含高钙,应改用别的药。

3、吃什么可预防肾结石3.1、绿豆绿豆中含有蛋白质、磷脂,对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒。

其特别含有的胰蛋白酶抑制剂,还可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。

经常食用,可大大降低患肾结石的几率。

3.2、黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。

3.3、黑豆黑豆其实就是大豆的黑色种子,其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟,还有花青素,补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用,对肾脏能是不错的保护。

3.4、山药山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,以及皂甙、黏液质,有强身健体、滋润肾脏的作用,经常食用可以减轻肾脏压力!3.5、核桃核桃并不仅仅是健脑美食,对于肾结石也有很好的预防作用。

因为核桃肉中含有丙酮酸,能阻止黏蛋白和钙离子结合,从而阻止结石形成。

3吉林省癫痫诊疗中心.6、柠檬柠檬含有丰富的柠檬酸,可以帮助人体消化、促进造血功能,其中所含有的维生素P,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸、柠檬酸等营养成分,能抑制钙盐结晶,阻止肾结石的形成。

预防肾结石不能吃什么1、戒除会发食品和海鲜戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。

2、勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。

因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

3、忌吃一切补、发、热气的中药病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固。

此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物。

检查癫痫病用住院吗

4、忌烟和煎炸、烧烤食品肾结石不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品。

预防肾结石的食疗方法1、竹笋炒鸭肫将竹笋洗净切片,鸡内金研成细粉,鸡肫切片,黑木耳发透去泥砂及蒂,葱切段,姜切片。

将素油放入炒勺内,烧六成熟时,加入葱、姜炒香,放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒,盐少许,炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。

食法:每日1次,佐餐食用。

功效:消食积,通石淋。

2、苡仁粥将苡仁、大米淘洗干净,放入锅内,加水1000毫升。

将锅置武火上烧沸,再用中火煮50分钟即成,食用时加入白糖拌匀。

食法:每日2次,当早晚餐食用。

功效:除湿健脾,利水消肿。

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。


芥末菜谱网(jkcp.gkdqo.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己