女性抗衰老和抗衰老药膳处方-华医健康养生网

爱养身馆-饮食养生：北京军海癫痫病医院

我不知道，能睡觉的女人总是美丽的。有些食品如果辅以具有美容护肤功能的中药，可以制成既有疗效又有美味的特殊药用食品。如果你长时间吃它，它会让你的皮肤变得明亮，你的脸不会变老，你的青春会焕发。一、红枣菊花粥将50克红枣、100克梗米和15克菊花与适量水一起放入锅中。当粥煮到浓稠时，加入适量红糖调味。

该方具有健脾补血、清肝明目的功效。长期食用，能使面部皮肤红润，起到保健、防病、美容的作用。2.莲子、芡实、薏苡仁、桂圆肉、蜂蜜各30克、30克、50克、痫病专业治疗医院10克，适量。首先，将莲子、芡实和薏苡仁用清水浸泡30分钟，然后将桂圆肉一起放入锅中，用文火煮至熟，用蜂蜜调味。桂圆肉有很强的生命力，莲子健脾养胃，薏米和芡实是健脾利水的产品。

根据现代药理研究，芡实含有美容所必需的维生素A、C和B，蜂蜜含有胶原蛋白和酶，能刺激皮肤细胞生长，促进新陈代谢；该汤是一种理想的美容药膳，经常食用可消除皱纹，美白肌肤。3.养血美容汤，川穹3克，当归6克，红花2克，黄4克，梗米100克，鸡汤适量。将大米洗净，浸泡在水中；将当归、川红、黄切片，放入干净的羊癫疯的症状是什么样子小布袋中，放入瓦罐中，加入鸡汤熬成药汁，然后将干米放入药汁中熬成粥。粥稠时，加入葱花、精盐和姜调味。该粥具有活血养血的功效；女性可以调经、补血、美容，每天一次，15天为一个疗程。

4.将生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克捣碎成粗粉，均匀备用。每次15-25克，早上煎服或用水浸泡代替茶，一天数次。该茶具有健脾养血、健胃安神、解郁的功效。长期服用，使人看起来白嫩，皮肤光滑，皱纹少。5.银耳、樱桃汤、银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖。得了癫痫病治疗好的方法有哪些p>

首先，将冰糖溶解，加入银耳煮10分钟左右，然后加入樱桃和桂花煮开，随意食用。该汤具有补气养血、美白养颜的功效。后期编辑提醒:衰老是不可避免的，但它总是能减缓衰老的步伐。长期精心维护是不可或缺的，而健康的生活方式是最根本的。

想了解更多饮食养生的方法，就到爱养生馆

本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章，未经许可，不得转载。