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发布时间:2022-06-11 10:28:28
土豆(4个) 辅料: 新奥尔良腌料(适量) 1、土豆去皮洗净。
2、之后将土豆切成厚片。
3、切好的土豆。
4、将切好的土豆在锅中煮至半熟。(大概中火,2分钟)。
5、煮好的土豆酌情添加新奥尔良的腌料。(儿童失神性癫疯原因多放点比较辣)。
6、将每片土豆都均匀裹上腌料,腌制半小时。(因为土豆煮好后有水分,所以并不需要加水冲调)。
7、在烤盘上铺上锡纸(锡箔纸),再放点黄油。进烤箱烤150℃,2分钟。
8、烤好的黄油~。
9、将腌好的癫痫病是什么原因导致?土豆放上烤盘。
10、烤箱200℃预热5分钟先,之后放入烤箱,200℃,10分钟。
11、10分钟烤完后拿出来,将所有土豆翻面。继续200℃,烤10分钟。
12、烤好了。
13、拿出来了的烤盘。
重庆癫痫医院哪个比较好>14、好了。
土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豇豆、醋、牛肉搭配;与圣女果、螃蟹、西红柿相克,同食可能会引起不适;
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