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山楂卷的完整制作步骤

北京军海癫痫病医院

山楂(500克)、冰糖(250克)、水(100毫升)、锡纸(若干)、苹果(半个)

做法步骤:

1、山楂去核,苹果切块,儿童癫痫早期治疗加冰糖,加水。

2、煮开后,冰糖煮化,水果变软就可以了,不用煮很久。

3、用料理机打成泥。

4、不粘平底锅加食用油,加果泥,小火翻炒。

5、炒到如图的程度就可以了。

6、烤盘加锡纸,抹平炒好的果泥(一定抹薄厚均匀)。 癫娴病可以治吗>7、烤箱100度预热,上下火,中层60分钟,各家烤箱不一样,注意控制好温度。

8、出炉!我这个配比可以做三片。

9、卷起。

10、成品。

11、成品。

12、成品。

13、这是所有食材食材。

<沈阳癫痫病治疗好的医院strong>山楂的热量(卡路里)98千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与五花肉、火腿、大白菜搭配;与海鲜、桂鱼、柠檬相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与黑芝麻、草莓、梨搭配; 早期癫痫病人吃什么药

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与酸奶、黄瓜、鱼肉搭配;与紫甘蓝、鹅肉、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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