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发布时间:2022-06-11 10:28:55
牛肉(1000克)、大葱(1个) 做法步骤: 兰州出名癫痫医院 1、将生牛肉切成小块,锅中放入冷水,葱段,牛肉冷水下锅煮,高压锅15分钟,我选择的铁锅煮用了30分钟左右,煮好的牛肉捞出,放凉。 2、放凉的牛肉按照纹路撕成肉丝,然后放入料理机打,打完的牛肉如图。 3、锅癫痫病怎么治疗治愈率高微热转小火,把牛肉放到锅中翻炒,把牛肉水分炒出去。 4、出锅之后再用料理机打一次,就是肉松啦,如果大人吃的话在炒的那步可以放入调味料,因为是给宝宝的辅食我们就什么都不要放啦。 牛肉黑龙江哪个医院治癫病好的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与枸杞、西兰花、香菇搭配;与韭菜、鲇鱼、红螺相克,同食可能会引起不适;
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