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怎样做好吃的沙茶排骨

时间:2021-09-16 来源:芥末菜谱网 点击:686次


主料:

排骨(适量)

辅料:<贵州癫痫病医院哪家好/strong>

姜(少许)、红葱头(少许)、葱(少许)、沙茶酱(2汤匙)、生抽(少许)、料酒(适量)、食用油(少许)

做法步骤:湖南较好的癫痫医院是>

1、排骨焯水,洗净沥干;姜切丝、红葱头拍碎、葱切段备用;。

2、稍微烧热铸铁锅,下少许油,爆香姜、红葱头和沙茶酱;。

3、下排骨,适当翻炒四川治疗癫痫病好医院是那家,加入少许生抽和料酒;。

4、排骨上色后,加适量水;。

5、煮滚后,改小火,加盖焖;。

6、约焖40分钟,排骨松软,撒上葱段即可。

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排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与萝卜、山楂、南瓜搭配;与田螺、杏仁、菊花相克,同食可能会引起不适;


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