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龙眼烧白的详细步骤

时间:2021-09-16 来源:芥末菜谱网 点击:686次


主料:

猪肋条肉(五花肉)(500克)、白菜(200克)、泡椒(40克)

辅料:

豆豉(8克)、酱油(8克)、盐(5克)长春治癫痫病专业医院p>

做法步骤:

1、将猪肉刮洗干净,放锅内煮五成熟捞出控干水分,在肉皮上擦上红酱油后待用;。

2、将炒锅放旺火上烧五成热,放入肉块、肉皮炸成棕红色捞出沥油,切24片;。<继发型癫痫病可以根治吗/p>

3、将红辣椒去蒂去籽,每个切4段。

4、将白菜洗切碎;在每段辣椒中塞入两粒豆豉,放在一片肉上,卷成筒形,竖立放碗内(带皮的一面贴碗底),逐个放整齐,淋上红酱油(加精盐);。

5、将白菜摊平放在上面,怎么才能定孩子是不是癫痫上笼蒸2小时,取出扣在碟上即成。

白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与五花肉、火腿、鸭肉搭配;与黄瓜、山竹、羊肝昆明癫痫医院哪家正规相克,同食可能会引起不适;

泡椒的热量(卡路里)21千卡;具有促进血液循环、增加食欲、降脂减肥等功效;可与娃娃菜、卷心菜、白菜搭配;与羊肝、黄瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;


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