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让人大跌眼镜的好玩丰胸法

时间:2021-09-16 来源:芥末菜谱网 点击:686次


匪夷所思法

一些奇特的丰胸方法,让你大开眼界。吹口哨居然能增加的弹性…青少年癫痫病吃什么药有用…让我们来一起看看有哪些好玩又有效的方法让你的上围快速上长吧。

获得丰满上围

书本操

效果提升胸线

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1、站直,两腋下夹两本厚书,手肘用力将书本夹紧。

2、向前张开两手,手心向上,上下臂成90度,保持十秒,将动作重复10次。

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效果丰满健美

1、站直,脚跟贴住,双脚呈八字形,两手下垂与肩膀同宽。

2、握紧卷成一条的毛巾,以肩膀为圆延安专业癫痫病医院心,手臂为直径,用力将毛巾推前并向上举过头顶。

3、想象毛巾是单杠,双手拉杠上提,上时深吸气,下时吐气,重复这个动作10次。


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