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豆腐怎么做才好吃

时间:2021-09-16 来源:芥末菜谱网 点击:686次


主料:

豆腐(250克)

癫痫哪种治疗方法比较好一些>辅料:

青椒(一个)、豆瓣酱(2勺)

做法步骤:

西安儿童医院哪个医生看癫痫好1、豆腐切一厘米厚的块。

2、裹鸡蛋煎至金黄色。

3、热锅放豆瓣酱+豆腐+切好的青椒炒匀。

4、加少许酱油 不要放盐。<癫痫病怎么引起的/p>

5、加半碗水 小火煮开 大火收汁。

6、摆盘 吃!。

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有治疗癫痫最好的药利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与紫菜、鲇鱼、比目鱼 搭配;与竹笋、葱、苦瓜相克,同食可能会引起不适;


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