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做榛果饼干的方法和技巧

时间:2021-09-16 来源:芥末菜谱网 点击:686次


主料:

无盐奶油(75克)、糖粉(50克)、蛋黄(1个)、低筋面粉(125克)、榛果(75克)

做法步骤:患上癫痫病的原因有哪些p>

1、无盐奶油室温软化,用打蛋器搅拌至乳霜状。

2、分次加入糖粉混合均匀。

3、分次加入蛋黄混合均匀。

4、筛入低筋面粉,用刮板拌切混合。

5、加入榛果,混合成团。

原发性癫痫病人女性能生孩子吗>6、整形成长方形。(终于败了小吉模,懒人法垫上保鲜膜,把面团塞塞进去就ok了,嘿嘿)放入冰箱冷藏2小时或冷冻1小时(当天不烤的,可冷冻)。

7、冰箱取出面团,切成厚为1cm左右的片。

8、放入烤盘,放入预热的烤箱中,以170℃烘烤20分钟左右即可。

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糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等黑龙江治疗癫痫较好的医院功效;可与干辣椒、北极虾、丝瓜搭配;与兔肉、味精、消炎片相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;


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