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红枣窝头怎么做

时间:2021-09-16 来源:芥末菜谱网 点击:686次


主料:

玉米面(2勺)、白面(1勺半)、红枣(数颗)哪里可以治癫痫病?

做法步骤:

1、把玉米面和白面混合。

2、加水,揉至光滑。

3、蒸锅放水怎么样治疗癫痫比较好,烧开上气。

4、把面里包入红枣,捏好。放入锅中。

5、蒸20分钟后,出锅。

玉米面的热量(卡癫痫病哪种治疗方法好路里)340千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

白面的热量(卡路里)366千卡;

小儿癫痫病能治愈不rong>红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与乌鸡、板栗、鹌鹑搭配;与银鱼、牛奶、鱼相克,同食可能会引起不适;


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