女性月经期饮食有讲究

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经期内应多吃葱白、、花生、核桃、、桂圆、玫瑰癫痫病有什么危害花。表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝煮生姜，来平衡体内，促使血液流畅。

中医反对经期内吃冰，西医则认为百无禁收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。

但周医师表示，西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。