孩子夏季出行自备降温包

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冰水、仁丹散暑热

这里的冰水不是给宝宝直接喝的，是给预备的外用"金水”。

李璞说，一旦孩子出现头晕、烦躁、哭闹不止的中暑症状，要马上找一处阴凉的地方，让孩子躺在席子上，用小毛巾蘸冰水给孩子擦拭，重点擦额头、腹股沟、腋下、手心和脚心，并且擦一点，盖一点，防止着凉，如果天气十分可以不用遮盖。这样做是让孩子的身体迅速降温，从而将暑气散去，年龄小点的孩子不建议吃解暑药，大点的孩子可以含服仁丹来缓解症状。

花露水防叮咬

花露水主要是预防叮咬，外出之前可在裸露的手臂和腿部稍稍抹上一些。