盐津薯条做法简单步骤

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马铃薯（3个）、食用油（适量）、细盐（适量）<小儿痫病可以治好吗/p>

做法步骤：

1、把马铃薯的皮削干净，切成小指头大小的条状。放到煮沸的热水里，煮一至两分钟。捞出，沥干水。 武汉较好的癫痫医院

2、放到油锅里炸，不时翻动一下。炸至表面有点蓬松感，用筷子折一下薯条，不太容易断，既可出锅。

3、装碟，撒上细盐，就完成啦~。

4、带着安心北京建都医院是正规医院吗薯条去学校和小伙伴分享咯~。

马铃薯的热量(卡路里)62千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与牛腩、肥牛、黄瓜搭配；与螃蟹、西红柿、柿子相克，同食可能会引起不适；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；