红枣燕窝怎么做才好吃

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燕窝（1人量）（5克）、红枣（儿童癫痫病要注意哪些2个）

做法步骤：

1、燕窝泡水2小时。

2、泡开后的样子。 儿童癫痫饮食有哪些要注意>3、慢火炖30分钟左右。

4、我喜欢燕窝煮20分钟后，把冰糖，红枣?进去，煮大概10分钟，捞出来……这样燕窝会吸入红枣的香味……把红枣放入碗里即可。症状性巅痫是什么意思p>

5、女人，一定要吃燕窝…滋补的同时，更增强抵抗力，预防衰老。

6、这就是我家的燕窝啦～。

红枣癫痫病到底如何治才会好trong>的热量(卡路里)264千卡；具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；可与白菜、山药、冬瓜搭配；与葱、牛奶、虾相克，同食可能会引起不适；