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虫草花猪骨玉米汤-壮阳食补汤

时间:2021-09-24 来源:芥末菜谱网 点击:686次


主料:

玉米(3个)、花虫草(50克)、猪筒骨(500克)

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辅料:

清补凉(一袋)、盐(两勺)、火麻油(一勺)、姜(4片)

做法步骤:癫痫病怎么治疗比较好>

1、一个玉米切成三截,想让汤水玉米味更足一些,可以切成四截。

2、虫草花洗净,备用。

3、猪筒骨放入有姜的开水中,去血水。

4江苏癫痫病医院哪家好、猪筒骨、玉米、清补凉、虫草花放高压锅,调至煮汤档位。

5、出锅的时候,放上盐和一勺亦舒堂火麻油,即可。

玉米的热量(卡路里)1癫痫病一般多久发一次96千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与小麦、菜花、烤肉搭配;与海螺、扇贝、田螺相克,同食可能会引起不适;


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