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时间:2021-10-13 来源:芥末菜谱网 点击:686次


  粥的做法有,在喝粥得注意方子,粥都能喝的,喝对才会让你越的,今天就来讲讲适合喝粥吧!

  粥被誉为“天下第一补人之物”,粥以米为主,以水为辅,经长时间熬制,水米交融,不仅香甜口,方便消化吸收,而且能补脾养胃、去除身体污浊生清。“药王”孙思邈《备急千金要方》中记载:“春时宜食粥,有三方:一曰地黄粥,以补虚。二曰防粥,以去四肢。三曰紫苏粥,能扩张毛细血管。”除以上三款粥以外,还常食扁豆红枣粥、山药粥、栗子桂圆粥等。

  齐齐哈尔治癫痫病医院排名传统学认为春季应当养肝,春季肝气当令,肝的功能偏旺,可伤及脾,影响脾的消化吸收功能,而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮,谷物中所含的淀粉得到充分的糊化,营养成分都溶在水中,胃肠可充分消化吸收,粥中可以根据需要加入一些健、助消化的食物或药物,其功效更能借着粥来发挥,进而起到很好的补益的作用。

  制作方法:地黄洗净捣汁,每500克汁加入白蜜120克,熬成膏状收贮,封好,每次用10克。将粳米约50克煮粥,粥熟时加入地黄膏10克,酥油少许。于每日早晚空腹食用。

瘨痫病是遗传的吗  保健功效:滋阴,养血,润肺。适用于肺、肾阴虚,干咳少痰,咯血,阴伤便秘等症。如为补肾肺用,可在粥中放入熟羊肾,切碎同食;如在粥中加花椒、姜则有温中祛寒、回阳通脉之效。

  制作方法:将粳米洗净加水适量煮成稀粥,加入防风药液(提煮好)、葱白(洗净切碎),大火稍煮,调味即可食用。

  保健功效:辛温解表,祛风散寒。适用于外感风寒重者,症见发热恶寒,头痛鼻塞,周身酸痛等。因其能发表、祛风,可用于老人周身骨节疼痛、头痛目眩等症。调味宜清淡。食用粥时忌食油腻癫痫病因注意什么、生冷。风湿热痹症者食用。

  制作方法:沙锅加入适量水,放入紫苏叶,煮沸1分钟,去渣取汁备用。将粳米淘洗干净,另行烧水,加入粳米煮粥,待粥熟时,再加入紫苏叶液和红糖,搅匀即成。

  保健功效:紫苏叶有散寒解表等功效,能扩张毛细血管,刺激汗液分泌而发汗,其浸液对流感病毒有抑制作用。紫苏叶与粳米同煮,有和胃、散寒作用。适于体弱者、偶感风寒者[!--empirenews.page--]

  苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将苹果切癫疯是什么原因引起成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

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