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夏季减肥食谱推荐3款减肥茶让你瘦一整夏—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:芥末菜谱网 点击:686次


  减肥食谱,是展现好身材的最佳时刻,因,有人拼命减肥、手术减肥、节食减肥,是都没有利用减肥的女士来得聪明。下面一起分享几道最适合夏季减肥吃的食谱,让你在美食中轻松拥身材。

  2。将锅里放上水,烧开放入花生油,四川哪里医院治疗癫痫病比较好将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即。

  3。将西芹捞出放入冷水中过凉,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮)、切段,装盘撒上少许食盐即可。

  推荐理由:西芹性凉、味甘,含有芳香油、vp及多种维生素、多青少年癫痫病的病因都有哪些种游离氨基酸等物质,有促进食欲、安定情绪、消除烦躁、降低血压、促进血液循环等功效。

  材料:茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香

  材料:加州蜜癫痫病治疗好方法枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)

  做法:500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。

  功效:玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝齐齐哈尔专业治疗癫痫病的医院脏,促进新陈代谢,强效去脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂,而已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣,可提供纤维质。长期饮话,可去宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体堆积肥油,可达到减肥的效果。


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