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秋季总掉发 几个妙招让您不再困扰 美发护发

  干燥的空气、枯黄的落叶、冷飕飕的风、阴沉沉的天气等,这就是秋季的部分表现。秋季的变化影响着周边环境,对人们平时的生活也产生一定的影响。枯黄的落叶让人联想到很多女性在每次洗发时头发大把大把的脱落,心里总担心会不会有一天自己成为秃顶,不断的烦恼却没有好的办法解决!北京军海癫痫病医院

  秋季掉发属于正常现象但有范围度

  天气变化也会影响女性体内荷尔蒙分泌的变化,生理激素不易保持平衡,脱发也是正常的现象范围之内。体内变化的同时,掉发也是有一定的限度,一天内掉几十根头发,有时掉一百多根,这些都是在秋季掉发正常的范围内,所以不必太过担心。但有部分女性掉发却远不止于此,这时就应该注意是不是身体本身出现了问题。

  每天总是掉发,却不知道掉发的原因是什么。虽然说天气变化影响着掉发是正常的现象,可是每天没完没了的掉发,心里总不是个滋味。现在来分析一下日常生活中,有哪些因素也是导致掉发的根本原因。

  天气干燥影响头发脱落

  秋季的空气相对其他季节而言是比较干燥的,人体体内水分流失较快,易出现皮肤干燥的现象,所以很多女性会选择保湿类产品给皮肤补充水分。其实天气干燥也会影响头发的干燥,头发干燥的表现与皮肤有所不同。头发发根的皮脂厚度影响着头发的健康,天气干燥会使皮脂腺分泌降低,毛囊萎缩,营养无法传输到头发上,导致头发缺乏营养而变得脆弱、干枯等,这样就会产生脱发的现象。很多女性为了解决此问题就用很多给发质保湿类产品,但效果不佳,其实在做好给头发日常护理的同时,内部调养也至关重要。

  1、食用含铁食物

  在饮食上,铁元素的补充也是防脱发的方法之一,日常生活常吃的食物中,有很多含铁元素较高的,如马铃薯、黄豆、黑豆、香蕉等。

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