当前位置:首页 > 健康同行 > 正文内容 >

肾脏不好怎么预防高血压?肾脏不好如何预防高血压?[图] -

时间:2021-12-04 来源:芥末菜谱网 点击:686次


每个人都希望自己能拥有健康的身体,生活中有很多人都患有疾病,疾病也有严重的和轻缓的,那你们知道,生活中有些肾脏不好的人该怎么预防高血压呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下肾脏不好的人预防高血压的方法。

1.控制盐的摄入

当肾脏不好或有高血压时都应该要控制食盐的摄入量,每天食盐的总量要控制在3克左右。

2.限制钾的摄入

石家庄看癫痫哪家医院靠谱tyle="text-indent:2em;"> 在肾脏不好诱发高血压时,在饮食上一定要注意控制钾的摄入;常见的含钾高的有:冬菇、紫菜、马铃薯、黄豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、鸡等。

3.控制脂肪摄入

肾脏不好诱发高血压时还要注意脂肪的摄入,多吃蔬菜水果,少吃动物内脏等高脂肪的食物。

1.水肿

肾脏不好时还会诱发水肿,其特点为早晨起后脸面部水肿,还会有手指或脚部发胀,腿部用力按压后出现凹陷等治疗癫痫病药物 ?,这通常都是因为钠水潴留所致,一般在劳累后会加重,休息后有所减轻。

2.精神不振

当肾功能不好时,身体里的很多废物毒素难以从尿液里排除来,久而久之的毒素存积就会有精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

3.高血压

肾脏不好诱发的高血压又称高血压肾病。肾脏有病变时可以诱发高血压,同时患有高血压时也可以引起肾脏功能损伤。据研究,高血压引起的肾脏损害可能性占60%,肾脏病引起的高血压占40%。

4.慢性肾功能不全

癫痫病医院口碑好不好呢

肾脏不好患有病变时引起最严重的疾病就是慢性肾功能不全(慢性肾功能衰竭);是由于各种原因引起的肾脏病变损伤后治疗效果不佳进行恶化,造成肾脏严重毁损,慢慢演变为慢性肾功能衰竭。

5.尿毒症

肾脏不好导致长期慢性尿路梗阻,如前列腺增生肥大时正常尿液不能及时排出体外,造成双肾盂积水或因慢性肾功能不全治疗效果不好,迁延不愈时最终会使肾功能受损造成尿毒症。

1.多吃山药

河南癫痫那家医院看的好indent:2em;"> 山药具有很好的补肾养生功效,可药食两用。而且在研究中发现,每人每天只需要吃50~200克的山药即可有效的保护肾脏健康。

2.多吃枸杞

枸杞有滋补身体以及调理肾脏功能的作用,尤其是一些因为肾功能不全而导致性功能障碍的人群,多吃枸杞能调理和增强我们的肾功能。

3.多吃黑色食物

黑色是入肾,黑色食物对肾的滋养和呵护,更是受到了专家的肯定。在平时可多选择黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜等食物来调理护肾。


芥末菜谱网(jkcp.gkdqo.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己