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奶白排骨炖藕汤_美食菜谱_

时间:2022-05-15 来源:芥末菜谱网 点击:686次


食材明细

排骨:500克;莲藕:1000克;葱:适量;姜:适量;盐:适量;

准备排骨,洗净

焯水,去雪血沫

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第2步

捞出

用热水在清洗一遍,除去杂质

第3步

捞出,准备辅料

砂锅烧开水

第4步

放入排骨,葱姜

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等排骨煮的差不多,汤也成奶白色

第5步

加入莲藕

在熬煮个一个小时,等藕糯糯的排骨也很软的时候了放上盐就可以出锅了

第6步

美美滴来上一碗,汤奶海东癫痫治疗医院好不好白奶白的

回忆着过去的时光

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...一般人都可食用;湿热痰滞内蕴武汉有几个治疗癫痫病的医院者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2. 通便止泻...一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病


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