【降低血黏度有高招】_降低血黏度_治疗方法_如何治疗_治疗措施-

血稠其实是一种病，这种病在很多人身上都会发生，尤其是老年人群体中，发生的几率最高。另外，对于肥胖的人来说，往往血粘度也会偏高。血粘度是判定人多种疾病的重要指标，血粘度高了是很不好的，预示着患者有多种疾病的困扰，血粘度还是低点才算是比较正常的，下面小编就给大家介绍下有哪些好的办法来降低血黏度。 北京军海癫痫病医院

①多饮水：饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前（1小时）和就寝前。每天最好不少于2000毫升。

②选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋咬牙、流口水，请问孩子是患上了癫痫病吗？葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等。

③合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。燕麦具有降血糖、血脂的作用。在早餐或者晚餐时，长期坚持服用，对降低血黏度、血糖效果很好。

④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度，使血栓不易形成。鱼油中含大量不饱和脂肪酸，能够降低血脂、血浆纤维蛋白质的含量及血液黏度，从而改变血液流变性，防止血小板聚集和血栓形成。豆制品对机体组织的更云南专业的癫痫病治疗医院新修复起重要作用，又能延缓机体衰老；大豆所含的大豆皂甙能减少体内胆固醇的合成。

⑤药物治疗：找医生进行指导，选用一些抗凝、降低血液粘度的药物。

⑥禁烟：影响血液循环，减少血流量，降低血流速度，可导致不良结局。

⑦定期体检：45岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验。根据检查结果，采取有效的防护措施，减少栓塞性疾病的发生。同时，可动态观察血粘度指标，做到心中有数。

小儿癫痫吃什么药？ent:2em;“> 血粘度高的人一定要定期的去医院进行血粘度的测量，一般是一个月进行测量一次。平时对自己的饮食一定要控制好。要多吃一些低糖分的食物，还要加强自己的体育锻炼。饭后不能立即坐下，要稍微做些慢运动让自己的食物消化下才能休息。

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