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发布时间:2022-06-09 19:20:22 来源:芥末菜谱网
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材料:
适量,食盐、、蒜、植物油各适量
做法:
将木耳菜洗净,放入沸水中焯烫一下,放在盘子中;将食盐、醋、蒜末、食用油调成调味料,均匀地倒在木耳菜上,即可。
功效:
木耳菜中含有较高含量的、等,经常食用,具有降血压、益肝、的功效,将木耳菜焯一下,凉拌食用,不仅口感极佳,还可以起到降血压的功效,尤其适合老年人食用,是夏季不可多得的菜肴。