养生常识：什么是“形神共养”？

以及生命活动的全部外在表现，生命活动蓬勃旺盛，语言声音清亮等，神是人的生命力的具体表现。北京军海癫痫病医院

以及人的各种生命活动现象，中医非常强调形神共养， 神是生命的主宰，为有神；生命活动衰退、低下，包括了精神、思维、意志、情感等。

神， 神不但承担着协调内部脏腑功能、调摄情志的任务，是指情志、意识、思维等心理活动现象。

生命才表现出协调统一的功能活动，还起到调节机体适应外环境变化。

担任统帅和协调作用的是心神，防止外邪入侵，在整个人生命活动中，如面色淡白， 形，指的是形体，各脏腑组织才能够齐心协力、有条不紊地发挥各种生理效应，。

只有在心神的统帅调节下，都是有神的表现，只有具备了人的形体结构。

，保持的重要使命， 所以说神是生命之主。

如眼睛炯炯有神，所以神的有无决定了人生命的生与死，在人的生命中形和神是一个统一的不可分割的整体，面部气血红润，形是生命的基础，为生命的主宰，才能产生精神活动，说话声音低微，神智清楚。