海带苦瓜瘦肉汤的做法怎么做好吃

时间:2020-06-20 10:25出处:阅读（66）北京军海癫痫病医院

材料：500克，100克，猪250克。

：盐、各少许。小孩颠是怎么引起的p>

海带苦瓜瘦肉汤的做法

1、苦瓜洗净，切成两半，去瓤，切块；海带浸泡1小时，洗净，切丝；猪瘦肉洗净，切成小块。

2、苦瓜块、、猪瘦肉块放入砂锅中，加适量清水，大开后转小火，煲至猪瘦肉块熟烂。

3、出锅颠闲前加入盐、味精调味即可。

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、、高脂血、水肿等症。...[更多]

美食圈小提示

黑木耳和海癫痫军海医院带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可，抗衰老，并对血液有净化的功效