【宝宝牛肉粥的做法 】_牛肉粥_怎么做_家常做法_做法大全-

如今针对小宝宝一日三餐的饮食搭配，父母们应该是较为烦恼的，不清楚该给他吃哪些的食材才算是最好是的，最合适她们，也是最有营养成分的，实际上牛肉粥便是一个非常好的挑选，那麼下边我们就一起来了解一下小宝宝牛羊肉粥的做法。 北京军海癫痫病医院

关键作法：

原材料:梗米400g，牛羊肉200g

调味品:鸡精、五香粉各3g，米酒8g，葱段、食盐各10g，生姜5g

做法:

1.清洗牛羊肉，剁碎肉沫。

2.将梗米清洗干净。

3.将锅置火上，倒进沸水烧开，放进葱段、生姜(拍松)、牛肉末、米酒、五香粉烧开，捞起来葱、姜，倒进梗米，熬成粥，用食盐、鸡精调为咸鲜香即成。

营养分析:含有蛋白63.8g，人体脂肪13.6g，碳水化合物化合物323.5g，钙114mg，磷962.5mg，铁9.6mg，维生素D215标准单位，维生素b210.6mg，维生素b220.5mg，维他命C3.3尼克酸15.7mg，能产热1686.5kcal。

牛羊肉具备补脾胃、养血血、去除湿气、去水肿、强筋壮骨等功效，另配以梗米熬粥，更宜肠胃之气，因而小宝宝服用此粥，则可肠胃健硕、血气冲盈、骨筋强壮。

以上本文就为大伙儿详解了一下小宝宝牛羊肉粥的做法，坚信大伙儿早已拥有一个较为基本的了解了，因此在平常的日常生活的情况下，针对自身婴儿辅食添加，就需要精心挑选，也要合乎自身小宝宝的口感。