【铁锅菜谱大全有哪些？】_铁锅菜_如何做_怎么做

绝大多数家中里边都是有炒锅，它是一种十分传统式的厨房用品，应用炒锅有很多益处，例如这类锅一般也不带有有害的成份，并且炒锅毫无疑问带有含铁，大家都喜爱用炒锅烧菜吃，这一全过程中能够补充一些含铁，此外炒锅也是有一些缺陷，例如非常非常容易锈蚀，应用炒锅烧菜一定要注重，下边详细介绍几个时兴的炒锅食谱。 北京军海癫痫病医院

炒锅菜谱大全：

炒锅煎蛋的做法

11.提前准备生鸡蛋

22.锅中放进少量油，油烧至七成热

33.打进生鸡蛋

44.添加少量盐

55.把生鸡蛋翻至另一边煎

66.煎至橙黄色就可以

77.起锅了

麻辣干锅双花椰菜

1.西蓝花、有机菜花放盐水中侵泡15-20分钟。

step22.咸肉尽可能选肥点的，切成片。

step33.泡好的菜，清洗，掰成小朵，沥干水份。

step44.锅内倒进食用油，进行爆香姜蒜后，倒进咸肉煸炒，炒成咸肉的植物油脂一部分出全透明状。

step55.放进剁椒、豆瓣酱煸炒出辣椒油后，放进沥干水份的花菜。

step66.爆锅至花菜掉色后，放进花雕酒、生抽酱油、香油、糖再次爆锅进味。

step77.挪到锅子中，放电磁灶上最少的火，渐渐地加温。

麻辣干锅木耳菜花

1.花菜洗干净后切割成一小块

step22.木耳泡发再切粗丝，腊肠切粗丝

step33.锅中下油烧开，加蒜

step44.把花菜倒锅中慢火炒

step55.直到菜花柄色调变深，有点儿透明色了，加黑木耳和香肠炒

step66.天赋加点生抽，再次炒

step77.直到底锅做了，天赋加点盐，熄火 癫痫发作的急救措施

step88.摆盘

炒菜锅版韭菜饼

1.调准的包馅

step22.提前准备小麦面粉

step33.合好的面

step44.分为尺寸平等的好多个面糊

step55.刚开始凉皮

step66.擀成尺寸匀称的擀面皮

step77.用汤勺把包馅放进一个饼皮上

step88.盖上此外一个饼皮

step99.压完周边

step1010.搞好的烙饼

step1111.超出内倒进油

step1212.一面煎好后翻过去。

step1313.煎好的韭菜饼。

step1414.盖上一个菜盘焖一下就不干了。

蔬菜水果肉丸汤

1.准备好猪肉丸。

step22.大白菜撕破清洗。

step33.西兰花清洗。

step44.所有放进锅中，加一定量水。

step55.放盐，煮至蔬菜水果软了猪肉丸熟透就可以。

step66.简易美味可口的肉丸汤就完成了。