日常饮食中花生油的养生治病功效及选购方法—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　自榨散装花生油和一些小作坊生产的瓶装花生油，由于其加工简单粗糙，加之花生原料品质不够好，花生油中的黄曲霉毒素很容易超标。北京军海癫痫病医院

　　2、购买散装食用油时，要有食品标签标识，标注有油品名称、配料种类、生产日期孩子睡觉忽然抽搐是什么原因、保质期、生产厂、厂址、联系方式的产品。

　　经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径，油脂是人们日常必需的补充物，所长沙儿童癫痫医院以食用花生油特别适宜于大众补锌。

　　含抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效。

　　还有益寿四川那个医院看癫痫病好延年心脑血管的保健成分3种;白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类的化学剂，也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管的化学剂。