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最好在下午和下午吃两种水果。当工作太辛苦时，你可以添加250克乳制品或一种水果。每天喝8杯水，关于2L，包括汤和牛奶等液体。烹饪时，烹饪是明智的，最好每天吃不超过50克的油。少放盐、酱油等调味品，但适当放醋。
周末甘肃专业癫痫病医院，你可以吃一些奶油蛋糕、冰淇淋、巧克力等。早餐和午餐。
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