三七粉吃多久才有效果,三七粉可以长期服用吗

具体见效时间因人而异。 北京军海癫痫病医院

1-1.5克。

一般建议三七粉一次服用1-1.5克就可以了，每天可服用1-3次，不宜过量服用，因为三七粉有较强的活血化瘀作用，服食过量可能导致肠胃不适，甚至出现胃肠绞痛、呕吐、便血等症状。

可以少量长期服用。

三七粉性温，味甘苦，无明显的毒副作用，一般情况下，三七粉少量长期服用是没有什么问题的，而且无论是作为辅助疾病治疗还是作为日常保健，三七粉需要较长的一段时间才能发挥其效果，所以三七粉坚持长期服用。

这是服用三七粉最简便的一种方法。

1、取1-1.5克三七粉放入小杯中。

2、加入少量温水，搅拌均匀就可以服用了。

如果觉得三七粉的味道不能接受的话，也可以尝试这种方法。

1、取1.5克三七粉，加入适量蜂蜜。

2、调匀，搓成丸状。

3、直接用温水送服。