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发布时间:2022-06-11 10:28:47
鸡胸肉(适量)、鸡蛋(适量) 辅料: 青豆(适量)、番茄酱(适量)济南哪里看癫痫好、料酒(适量)、鸡精(适量)、白糖(适量)、葱(适量)、盐(适量)、淀粉(适量)、姜(适量) 做法步骤: 1、鸡大胸一块。 2、鸡肉片成厚片,改刀成丁。 3、切好的鸡丁用治癫痫用什么药蛋清淀粉抓匀,稍稍腌渍。 4、青豆焯水备用。 5、鸡丁下热油中滑透。 6、锅中留底油,放入葱姜爆香。 7、下入番茄酱料酒煸炒。 8、放入鸡丁、青豆、白糖、盐、鸡精翻炒均匀。 黑龙江中亚癫痫病医院好不好 9、调入一点香油,出锅装盘。 鸡胸肉的热量(卡路里)133千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与茼蒿、油菜、松子搭配;与李子、菊花、芹菜相克,同食可能会引起不适;哈尔滨癫痫病医院那里比较好 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与菠菜、圆生菜、小米搭配;与桔子、消炎片、鹅相克,同食可能会引起不适; |