当前位置:首页 > 养生资讯 > 正文内容 >

8款滋补汤喝出红润弹力肌 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:芥末菜谱网 点击:686次


  1、蟹味菇玉米排骨汤

  原料:排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。

  做法:排骨用开水煮一下(去血水),过冷水;玉米洗净切段,蟹味菇洗净,排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中,大火煮开后转小火焖煮1个半小时。再加入蟹味合肥哪里有癫痫病医院菇和枸杞继续小火煮半个小时。最后加入小油菜煮两分钟,调入少许盐即可。

  功效:滋补秋躁,润肺养颜。

  2、罗汉果白菜干汤

  原料:罗汉果、白菜干、瘦肉。在哈尔滨哪家医院治疗癫痫效果好

  做法:清水将罗汉果、白菜干洗净,猪肉洗净切片,一起放入煲中,武火30分钟,文火1小时。

  功效:养阴清肺、润燥化痰。

  3、木瓜花生排骨汤

  原料:木瓜、花生、排骨、蜜枣、生姜。什么疾病会引起抽搐

  做法:排骨用开水煮一下(去血水),过冷水;木瓜切块,花生蜜枣洗净,排骨花生蜜枣一起放入煲中,大火煲开15分钟,小火2小时,放入木瓜煲30分钟。

  功效:清热润燥、美容。

  西安治疗癫痫较好医院ng>4、百合蜜枣猪肺汤

  原料:猪肺、白杏仁、百合、蜜枣。

  做法:猪肺洗净切件,杏仁、百合、蜜枣洗净,所有材料一起放入煲中,武火煲开,文火3小时。

  功效:滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。


芥末菜谱网(jkcp.gkdqo.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己