晚睡强迫症的原因有哪些？晚睡强迫症有哪些症状？[图] -

可能现在大部分人都有晚睡的习惯，当然有一部分人是因为失眠，所以晚睡，还有一小部分人是习惯了晚睡，这样的人称为晚睡强迫症，早了是绝对睡不着的，而且患这种强迫症的人越来越多，那晚睡强迫症的原因有哪些？晚睡强迫症有哪些症状？ 北京军海癫痫病医院

之所以很晚还不想睡去，只是因为我们的潜意识里认为，入睡意味着结束,我们迟迟不愿入睡只是因为我们迟迟不愿放下手边的娱乐，和今天的自己说再见,我们的心是浮躁的，还没有得到那个”恩,够了"的满足。

潜意识里还想抓住今天的尾巴，但也意识到已经没法完成当天的量了，行动层面也是焦虑、重复、机械地刷着朋友圈、微博。

无法入睡有时是遗传的。我们体内有一种荷尔蒙，当它在体内产生地足够多时，你就会觉得困;而如果这种荷尔蒙中药能否冶儿童癫痫无法足够分泌(受褪黑素水平不足影响)，就不会觉得困。这是睡眠扰乱的一种，很多种包括失眠在内的睡眠扰乱都受到遗传基因的影响。父母有睡眠问题的话，孩子可能从比较小的年纪开始就有睡眠扰乱的问题。

无法入睡和习惯更有关。很多研究人员都发现，好的"睡眠卫生(sleep hygiene)”对入睡至关重要，甚至能克服一些遗传的负面影响。而同样的，坏的睡眠口吐白沫突然死亡是什么原因卫生带来的影响能赶上最糟糕的失眠遗传。

晚睡强迫症会严重影响患者的正常生活起居、社交、学习工作，导致效率低下，皮肤差、脑部受损反应迟钝、记忆力下降，长期的懊悔心态还会磨灭患者的自信心、容易出现抑郁症状。