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椰汁糕有什么好处,椰汁糕有多少热量

时间:2021-12-25 来源:芥末菜谱网 点击:686次


首先,椰汁当中的钾元素还有镁元素都是非常丰富的,而且它们的成分和我们的细胞内液非常的相似,能够达到利尿消肿的作用,而且椰肉和椰汁能够有效地杀灭我们身体当中肠道里面的寄生菌,能够祛除细菌。

不仅效果显著,而且还没有任何副作用,是一种非常理想的食品。而且椰汁当中的糖类,脂肪,蛋白质,维生素和微量元素都是非常丰富的,经常喝椰汁,对我们的身体很有癫痫病的新疗法都有什么好处,还能够补足气血,对爱美的女性来说,喝椰汁对皮肤也很有好处,有美容养颜的功效。

椰汁糕的热量为239大卡,其中含有19.31克的碳水化合物,16.27克的脂肪,还有3.24克的蛋白质,但是根据做法和材料的不同,也会有差异。椰汁糕的热量相对来说是比较低的,水分含量很高,可以在减肥的时候吃。

材料:椰浆450公克,鲜奶13宣城癫痫医院00公克,椰子粉80公克,明胶片15公克,玉米粉150公克,白砂糖200公克,水400cc

做法:

1、将明胶泡水至软备用。

2、将水倒入锅中,加入椰浆、鲜奶、玉米粉、白砂糖与作法1的明胶,边煮边搅拌至水滚。

3、将作法2的材料过滤后倒入平面模型内待冷,再放入冷藏室冷藏2小时郑州哪治癫痫病治的好

4、将作法3的材料取出切成小片,在正、反面撒上椰子粉即成。

准备适量的芒果酱,椰汁,牛奶,蛋,奶,鱼胶粉,还有糖。

1.把牛奶,淡奶,椰汁,芒果酱和糖放在锅中加热,直到糖全部融化。

2.再把鱼胶粉加上水不断地加热融化。

3.把鱼胶粉水加入芒果奶浆里哪家医院能治癫痫病面,充分的搅拌均匀,去掉浮沫之后放进冰箱里冷却半个小时左右就可以吃了。

椰汁糕种类繁多,可搭配各种美食。它可以在闲暇时品尝,也是一种永恒的甜点。好吃美味的冷冻椰汁糕,增添节日气氛,用来招待朋友效果一级棒。

美味的椰汁糕,吃下去每一口带有浓浓的椰汁味,口感爽滑,甜味适宜,非常适合作为夏天提神糕点。


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