这才是雪花丸子最好吃的做法

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糯米（一小碗）、瘦肉（500克）、盐（少于）、白糖（适量）、鸡蛋（一个）、酥性饼干（3块）、葱，橘子皮等（按自己口味可加少于）

做法步骤：河北哪家医院看癫痫较好>

1、先把瘦肉剁得稀碎。

2、加鸡蛋，饼干，盐，糖等与瘦肉混合搅拌均匀，再适量加点食用油。

3、将糯米泡一个小时，滤干，用手掌把馅儿搓成小球外面裹上糯米。

4、蒸上20分钟左右。

糯米的热量(卡路里)355千卡；有天津儿童癫痫病医院哪家好利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与枣、乌鸡、红豆搭配；与鸡胸肉、鸡翅、苹果相克，同食可能会引起不适；

瘦肉的热量(卡路里)143千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与圆茄子、菠萝、洋葱搭配；与基围虾、黄豆、荞麦相克，同食可能会引起不适；癫痫病吃丙戊酸钠缓释片怎么治疗更好?

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与南瓜子太原市治疗癫痫病比较好的医院哪里找、杨桃、番茄搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与香椿、韭菜、肥牛搭配；与田鸡、红薯、鹅相克，同食可能会引起不适；